Sund chokoladebudding med chiafrø

Lækker blød og sød chokoladebudding med kakaonips og mandler. Den tager ingen tid at lave og så er den endda kaloriefattig. Skal planlægges, da den kræver min 5 timer på køl.
Arbejdstid 15 min
Tilberedningstid 15 min
Samlet tid 30 min
Ret chia dessert, nem og sund dessert, sund budding, Sund dessert
Antal 2 personer

Ingredienser

  • 1 moden banan
  • 2 dl minimælk
  • 1 tsk vaniljepulver
  • 1,5 tsk agavesirup
  • 1 spsk kakaopulver
  • 3 spsk chiafrø
  • 1 spsk rå kakaonips
  • 10 mandler i skiver
  • 2 jordbær (eller andre bær)

Sådan gør du
 

  • Blend mælk, agavesirup, kakaopulver, banan og vaniljepulver til det er jævnt og tyktflydende. Tilsæt kakaonips og chiafrø. Fordel blandingen i to glas eller skåle. Dæk til med husholdningsfilm og sæt på køl i minimum 5 timer, gerne natten over.
  • Rør rundt i buddingen inden servering. Pynt med mandler og bær.
0 Kommentarer

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Opskrift Vurdering