2019 et nyt år med nye muligheder for at leve sundt og fornuftigt. Her er mine opskrifter med sunde og velsmagende aftensmad, som også mætter dig i mange timer.
Gode ideer på opskrifter som er sunde, hurtige og inspirerende. Det kan være svært at finde på nyt, når hverdagen er travl. Husk, at spise sunde mellem måltider – det holder et stabilt blodsukker og giver bedre mulighed på at klare dagen uden udsving.
Temaer
INGEFÆRSHOT UDEN KOGNING
Forebyg forkølelse og influenza hele året rundt. Det er en god ide at styrke immunforsvaret med en sund livsstil. Denne ingefær drik er fyldt med forebyggende ingredienser, så chancerne for sygdom minimeres. Se opskriften her
SUND MAD TEMA
Denne sommer har jeg særlig fokus på sundhed og sunde opskrifter, da jeg selv arbejder på at komme lidt ned i vægt. Ja, madlavning har sine udfordringer 😉 Jeg mener selv, at den sundeste kur er at intet er forbudt. Det er kun et spørgsmål om mængder. Jeg tæller ind i mellem kalorier, hvis vægten ikke flytter sig. Nogen gange kan man godt blive overrasket over energiindholdet i en håndfuld mandler. Selvom fedtet er sund, kan det sagtens sætte sig uhensigtsmæssigt. Se mine opskrifter på sund aftensmad.
Sund aftensmad
LUKSUSBRUNCH FOR 2 PERSONER
Vi vil gerne forkæle vores læsere med 3 gavekort HVER MÅNED til luksusbrunch fra Go Dream, til en værdi af 299 kr.
DELTAG I KONKURRENCEN
Tilmeld dig Opskrifteriet.dk nyhedsbrev og deltag i hver lodtrækning. Alle konkurrencevindere kontaktes direkte på email.
BetingelserLæs mere om gavekortet her.