Squash med ost

Squash med ost
Stem: 0
Bedømmelse: 0
Dig:
Bedøm denne opskrift
Lækre fyldte squash med ost, porre og ris. En meget smagfuld og nem ret, som mætter rigtigt godt. Vil du spare på kalorierne, så vælg en fedtfattig ost.
Udskriv opskrift
Gem opskrift
-udskriv indkøbsliste
Din opskrift er gemt
Squash med ost
Stem: 0
Bedømmelse: 0
Dig:
Bedøm denne opskrift
Lækre fyldte squash med ost, porre og ris. En meget smagfuld og nem ret, som mætter rigtigt godt. Vil du spare på kalorierne, så vælg en fedtfattig ost.
Udskriv opskrift
Gem opskrift
-udskriv indkøbsliste
Din opskrift er gemt

SÅDAN GØR DU

  1. Vask squash og flæk dem på langs. Fjern kernerne med en ske. Placer de halve squash i et ovnfast fad.
  2. Drys med 0,5 tsk salt og dryp citronssaft. Bland porre, krydderurter,små tern tomat, rå ris, pinjekerner, små klatter smør og knust hvidløg. Tilsæt salt og peber. Læg fyldet i squashene. Dæk fadet med folie og bag ved 180 grader i ca 50 min, til risene er møre.
  3. De sidste ca 5 min drys osten over squashene. Øg varmen til 250 grader indtil til osten er let gylden.
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *