Proteinboller med quinoa

Opskrift på proteinboller med quinoa
Stem: 1
Bedømmelse: 5
Dig:
Bedøm denne opskrift
Sunde, lækre, svampede, rustikke og nemme boller med højt proteinindhold. Lige til at have klar i fryseren.
Udskriv opskrift
Gem opskrift
-udskriv indkøbsliste
Din opskrift er gemt
Opskrift på proteinboller med quinoa
Stem: 1
Bedømmelse: 5
Dig:
Bedøm denne opskrift
Sunde, lækre, svampede, rustikke og nemme boller med højt proteinindhold. Lige til at have klar i fryseren.
Udskriv opskrift
Gem opskrift
-udskriv indkøbsliste
Din opskrift er gemt

INGREDIENSER

Arbejdstid15min
Ventetid1time
Samlet tid1 time og 15 min
  • Sværhedsgrad nem
boller ca
Arbejdstid15min
Ventetid1time
Samlet tid1 time og 15 min
  • Sværhedsgrad nem
boller ca

SÅDAN GØR DU

  1. Kog quinoa i 12 min. Hæld det i en si og lad det køle- og dryppe af.
  2. Bland vand, gær, honning og salt. Tilsæt det afkølede og afdryppede quinoa og bland godt. Til sidst æltes melet i blandingen. Sæt dejen til hævning overdækket og lunt i en times tid.
  3. Form bollerne og bag dem 15-20 min ved 200 grader. Kan pensles med mælk eller æg, evt drys med frø eller kerner.
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *